Pilates biedt zoveel mogelijkheden! En bij de STOTT-Pilates houden we de hedendaagse wetenschap in het achterhoofd. 

Je kan met heel wat toestellen (reformer, cadillac,etc) en props (verschillende ballen, power-circle, weerstandsband,etc) werken.

Momenteel bied ik jullie de Pilates op de mat aan waar je vooral je eigen lichaamsgewicht en wat kleine props gebruikt.

Ik garandeer je een les waar je die spieren zal voelen, je houding zal verbeteren, en toch met een leeg en rustig hoofd weer naar huis terug keert 🥰